JOROTO : choisir un banc autonome pour les charges libres
Ce JOROTO réunit réglage et pliage dans un banc autonome. Il intéresse une installation pour les exercices aux charges libres lorsque vous ne cherchez pas un ensemble avec rack intégré.
Le premier choix est celui des positions dont votre séance a besoin : un travail uniquement couché ne demande pas la même configuration qu’une alternance d’exercices assis et inclinés. Comparez ensuite la surface d’appui et l’accès au banc avec les haltères utilisés. Cette référence se choisit sur la combinaison entre positions de travail et format autonome : elle laisse le choix de l’organisation autour du banc, notamment lorsque les charges sont déjà disponibles.
