HOMCOM : compléter le banc par un poste de tirage
Ce HOMCOM réunit un dossier réglable, des supports de barre et une barre latissimus. Son intérêt est de proposer un poste de tirage en complément du développé : vous pouvez organiser une séance qui alterne poussées et tirages autour du même équipement.
Le descriptif mentionne aussi des cordes de traction et un module pour les jambes. Repérez leur mode de réglage et l’espace nécessaire pour les utiliser sans gêner le banc. La hauteur et la trajectoire du tirage sont notamment à examiner si vous installez l’ensemble sous un plafond bas.
Les supports de barre et d’haltères participent à l’organisation du poste. Ils ne remplacent pas la préparation de la charge et du parcours des mains pendant les changements d’exercice. Cet HOMCOM mérite surtout votre attention si le tirage et le module jambes figurent déjà dans votre programme, plutôt que pour accumuler des accessoires rarement utilisés.
