ADBE-10228 : développer, puis isoler les bras ou les jambes
Le banc adidas Performance ADBE-10228 réunit un dossier à six positions, un pupitre à biceps amovible et un module de jambes. Ces accessoires lui donnent un intérêt différent d’un banc réglable simple : il permet d’envisager plusieurs postes de travail dans une même installation.
Le module de jambes est présenté pour les flexions et les extensions, tandis que le pupitre sert d’appui aux bras. Regardez la place occupée par chaque accessoire lorsqu’il est utilisé, puis son retrait lorsque votre mouvement demande de dégager l’avant du banc. Ce modèle est pertinent si ces exercices figurent dans votre programme ; les accessoires ajoutés ne sont pas un avantage décisif pour une séance limitée aux développés aux haltères.
